minaraigorilla– Author –

好きで食べていた、夜の蕎麦。せっかくなので「これって体にいいの?」を調べてみたら、いいところも、正直ちょっと耳が痛いところもありました。今回は、蕎麦のメリットとデメリット、そして自分なりの食べ方を、正直に書いてみます。 目次 なんとなく、夜...

職場のプロテインが切れました。 私のプロテイン、減りが早いんですよね。職場で1日2回飲んでいるので当然なんですが、袋を持ち上げたときに「そろそろだなぁ」と思います。 で、切れるたびに違う味を試すのが私のスタイルなので、今回も新しいのを買って...

目次 なぜプロテインなのか 飲んでいるプロテイン 職場での飲み方 職場プロテインの悩み まとめ お昼ごはんを食べて、さっと散歩に出る。 これがここ数年の昼休みのルーティンなんですが、ひとつ問題がありました。 15時くらいにめっちゃお腹がすく。 昼食...

ジムは面倒くさいです。 着替えて、移動して、混んでたりして…。 なので、トレーニングをする時は家でダンベルを使っているのですが、なんとなく物足りなくなっていました。 自重でいいトレーニングはないかなと調べていたら、懸垂がすごく効果的らしいと...

正直に告白すると、今の頭はゴルフ場のグリーンになってしまっている。 さわり心地だけは最高にいい。でもこれは褒められた状態ではない。先週、刈るのをさぼったせいだ。 なぜ坊主にしたのか もともと髪の毛が伸びるのが異常に早い。量も多い。 美容室に...

仕事のストレスや人間関係で、毎日消耗していませんか？ 私はそれが嫌で、お昼休みに職場から逃げ出すようになりました。それが3年前のことです。 電話番も嫌だし、職場の人間関係も好きじゃなかった。 とにかく外に出たかった。それだけです。 でも何気な...

メンズエミナルを選んだ理由 埼玉在住で、料金が安かったので選びました。 脱毛クリニックはいくつかありますが、メンズエミナルは男性専門のクリニックなので、初めてでも入りやすかったです。 料金と通院期間 通院期間：2024年3月〜2026年2月（約2年） ...

30歳、埼玉在住の坊主です。 20代があっという間に過ぎ去って、ふと鏡を見たときに、何とも言えない焦燥感がありました。 なぜ始めたか きっかけは、ちょっとしたことです。 ちょうど同じころ、職場の健康診断が若年検診から人間ドック対象に切り替わる年...