2026年6月– date –

ジムは面倒くさいです。 着替えて、移動して、混んでたりして…。 なので、トレーニングをする時は家でダンベルを使っているのですが、なんとなく物足りなくなっていました。 自重でいいトレーニングはないかなと調べていたら、懸垂がすごく効果的らしいと...

正直に告白すると、今の頭はゴルフ場のグリーンになってしまっている。 さわり心地だけは最高にいい。でもこれは褒められた状態ではない。先週、刈るのをさぼったせいだ。 なぜ坊主にしたのか もともと髪の毛が伸びるのが異常に早い。量も多い。 美容室に...

仕事のストレスや人間関係で、毎日消耗していませんか？ 私はそれが嫌で、お昼休みに職場から逃げ出すようになりました。それが3年前のことです。 電話番も嫌だし、職場の人間関係も好きじゃなかった。 とにかく外に出たかった。それだけです。 でも何気な...